Врач рассказала, о чём говорят следы на пальцах стоп после тренировок.
Утро после долгожданного забега приносит не только чувство выполненного долга, но и неожиданный «трофей» — почерневший ноготь на большом пальце ноги. Для опытного марафонца это знакомая история, почти ритуал, а для новичка — почти всегда повод для паники. Что это за таинственное явление, откуда оно берётся и почему одни бегуны сталкиваются с ним постоянно, а другие даже не подозревают о его существовании? Разбираемся в материале.
Юлия Миронихина, врач, подолог-подиатр сети клиник ЦИДК
«В практике врача-подолога чёрный ноготь у бегунов — одна из самых частых жалоб в сезон активных тренировок. Многие спортсмены воспринимают его как неизбежную плату за увлечение бегом, однако это не совсем так».
