Зима является самым стрессовым периодом для нашей коже. Особенно ярко мы видим изменения на наших нежных руках. В этот период кожа обветривается, сохнет и покрывается морщинами. Как же ее защитить?
О том, как защитить кожу рук зимой рассказали врачи-дерматологи клиники ЦИДК в нашем профессиональном блоге.
- В холодное время года ношение перчаток или варежек обязательно и это понимают все. Внешняя защита кожи за счет одежды позволяет защитить их от различных отрицательных факторов.
- Помимо перчаток следует подобрать крем для ухода за кожей рук. Такой крем должен быть в меру жирным и желательно, иметь в своем составе: Омега3 кислоты, масло Ши, мочевину или ланолин.
Под влиянием низких температур в организме происходит спазм кровеносных сосудов, что ухудшает питание кожи, приводит к ее сухости и морщинистости. Если ваши руки замерзли, не стоит согревать их в теплой или даже горячей воде, поскольку это может служить провокатором резкого расширения сосудов и проблем с сердцем.
Как подобрать крем для зимнего периода?
Самыми лучшими средствами при отрицательных температурах являются средства, которые содержат Омегу 3 кислоты, масло Ши и мочевину с концентрацией не более 2%, а также ланолин и прочие полезные вещества (например масла и липиды). Такие крема дают возможность активизировать защитные функции кожи и оберегают ее от сухости. Также важно знать, что средства, имеющие в составе масло жожоба, витамины А и Е, алоэ и мед — прекрасно смягчают кожу и заживляют трещинки.
Использовать такие средства достаточно просто. Достаточно просто нанести его на кожу рук за 25-30 минут до выхода на улицу тонким слоем. Важно помнить, что в период холодов лучше иметь по тюбику крема в местах длительного пребывания, а не только дома. Таким образом вы сможете при необходимости пользоваться средством и не носить его с собой.
Следует понимать, что наносить средство за 5-10 минут до выхода на улицу не рекомендуется, поскольку впитаться он не успеет и только ухудшит состояние кожи.
Защита рук в домашних условиях
Оказывают отрицательное влияние на кожу рук не только минусовые температуры, но и домашние дела. Многие пренебрегают использованием резиновых перчаток при мытье посуды и пола, но в зимний период особенно важно максимально защитить кожу. Если при этом нанести на руки еще и крем, то даже после длительной уборки ваши ручки будут сиять, а прикасаться к ним будет одно удовольствие.
Для очищения рук следует пользоваться мылом с увлажняющими добавками, например растительными экстрактами или маслами. Такое мыло не только не будет сушить кожу, но и поможет нам с ее увлажнением.