Сложная жизненная ситуация, ссора, грустный фильм: будем честны, всем нам случается поплакать. Да и повод для этого нужен не всегда. Плачем и все. Ведь слезы позволяют выплеснуть негатив и получить облегчение. Однако зачастую волна эмоций накатывает в самый неподходящий момент. Не спешите опускать руки, выход есть.
Эксперт Динара Махтумкулиева, косметолог-эстетист сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, рассказала об эффективных методах, которые помогут привести себя в порядок за несколько минут.
