Частые стрессы в современной жизни способствуют развитию головных болей и панических атак. Зачастую девушка страдают от данных явлений, сталкиваясь с ними 2-3 раза в неделю, но что же с этим делать?
Есть достаточно эффективный и самое главное, что приятный метод решения данной проблемы — массаж, о котором расскажут специалисты клиники ЦИДК.
Долой панические атаки
Во время панической атаки мы чувствуем себя крайне дискомфортно и буквально готовы на все, чтобы это не повторилось. Обычно люди принимают таблетки, посещают терапевтов, медитируют и ищут другие способы выйти из неприятного состояния.
В основном панические атаки вызываются из-за психологических расстройств и соматических заболеваний, также в некоторых случаях провокатором является нарушение нервной системы и применение психотропных веществ.
Иногда люди на генетическом уровне имеют предрасположенность к проявлению такого состояния.
Симптомы
Если вы уже сталкивались с паническими атаками, то ее уже не спутать с другими состояниями.
Основными симптомами являются:
- Тахикардия
- Холодный пот
- Слабость
- Головокружения
- Предобморочное состояние
- Рябение в глазах
- Недостаток воздуха
- Сильный страх
Длится такое состояние в среднем порядка 10 минут, но может возникать крайне часто. Многие пациенты клиники, которые переболели ковидом, говорят о том, что панические атаки посещали их во время болезни или же продолжают регулярно возникать.
Базовая методика лечения тревожных проблем обычно включает прием специальных медикаментозных препаратов и плотную работу с психологом. Если мы говорим о медицинском массаже, его используют для ускорения и закрепления результата терапии. Во время процедуры специалист оказывает положительное воздействие на ЦНС, стабилизирует внутренние процессы в организме, расслабляет тело и улучшает сон. Это позволяет справиться с повышенной тревожностью и предотвратить появление панических атак.
Аристократическая болезнь
Мигрени — это особые неврологические заболевания, которые характеризуются приступами сильной головной боли. Обычно мигрени возникают от 2-х раз в год до нескольких раз в неделю. Боль бывает настолько сильной, что вызывает рвоту, непереносимость света и звуков. Данное заболевание часто передается по наследству и чаще всего встречаются у женщин.
Для лечения специалисты назначают медицинские препараты и физиотерапевтическое лечение. Массаж является “Таблеткой” обезболивающего, ведь он:
- Снимает спазм
- Улучшает кровоснабжение мозга и восстанавливает функции
- Позволяет справиться с приступом
Иногда при мигрени достаточно немного помассировать заднюю поверхность шеи, плечи и приступ отступит.
Регулярное посещение медицинского массажа позволяет справиться с мигренями и избавиться от панических атак. Благодаря стараниям опытных специалистов проблемы отступят, а жизнь станет в разы приятнее.