Несколько десятков или даже сотня выпавших волос за день — это вполне нормально и никак не влияет на густоту и качество наших волос, но что делать, если волосы выпадают пачками?
Подробнее о том, что делать с волосами при смене сезона и о том, как сохранить здоровье наших волос расскажут специалисты клиники ЦИДК в нашем экспертном блоге.
Что такое сезонное выпадение волос?
Нормальным количеством выпавших волос в день считается не больше 100, однако в определенные периоды, например при смене сезона (зима-весна, лето-осень, а также осень-зима) случается некоторое увеличение количества выпадаемых волос.
Происходит это в основном из-за смены температуры и качества воздуха, а длится порядка 1-2 месяцев.
В чем отличие сезонного выпадения волос от других причин?
Во время сезонного выпадения количество потерянных волос увеличивается, но происходит это равномерно и абсолютно незаметно для вашей прически. Не происходит образования залысины, островков и визуальное уменьшение густоты.
В случае, когда причинами выпадения являются заболевания, например алопеция, волосы начинают обильно выпадать вокруг определенного очага, где визуально заметна их потеря.
Волосы, которые выпадают из-за аутоиммунных заболеваний при сезонном выпадении отличаются от основной массы, кажутся нездоровыми и более тонкими.
Из-за чего выпадают волосы при смене сезона?
- Изменение погоды. Значительное изменение температур отрицательно сказывается на состоянии волосяных фолликулов. Холод, высокие температуры, сильное солнце, ношение головных уборов — провокаторы выпадения волос.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов и минералов, особенно ферритина в организме приводит к обильному выпадению волос.
- Ухудшение иммунитета. При частых заболеваниях наш организм буквально бросает все силы на поддержание состояния и выздоровление, так что волосы получают необходимое питание в последнюю очередь, а при дефиците микроэлементов не получают вовсе.
Нужно ли решать проблему сезонного выпадения или это нормально?
Безусловно есть шанс, что организм за счет своих ресурсов справится с сезонным выпадением волос и постепенно придет к норме, но для ускорения этого процесса и минимизации последствий всегда можно ему помочь.
Для начала необходимо обратиться к врачу-трихологу, дерматологу, чтобы установить основную причину выпадения. В некоторых случаях может потребоваться сдача анализов на количество витаминов и микроэлементов в организме, поскольку их дефицит и профицит напрямую влияет на состояние наших волос.
По результатам, полученным после анализов специалист клиники ЦИДК решает, необходимо ли специальное лечение сезонного выпадения волос или достаточно немного скорректировать свой рацион питания и добавить некоторые витамины.
Для того, чтобы сократить количество потерянных волос при смене сезона следует обратить свое внимание на питание, уровень стрессов, жизненную активность и своевременно обратиться за помощью специалистов при отклонениях от нормы.
Всего несколько простых действий позволят сохранить ваши волосы густыми и блестящими на долгие годы.